Vitaminų tyrimai

Vitaminų tyrimai padeda nustatyti, ar organizme yra pakankamas būtinųjų vitaminų ir mikroelementų kiekis, kas yra reikšminga siekiant išlaikyti sveiką kūno būklę. Šie tyrimai atskleidžia trūkumus, galinčius paveikti įvairias organizmo funkcijas, nuo augimo iki energijos gamybos ir nervų sistemos veikimo. Pavyzdžiui, vitaminų stygius gali kilti dėl daugelio priežasčių, įskaitant nepakankamą mitybą ar padidėjusį poreikį, pavyzdžiui, nėštumo metu. Per didelis tam tikrų vitaminų, tokio kaip vitamino D ar B12, vartojimas gali sukelti neigiamas pasekmes širdies, kraujagyslių ar inkstų veiklai. Todėl svarbu atidžiai stebėti savo vitaminų suvartojimą ir vengti jų savavališko dozavimo be gydytojo patarimo.