Riebalų apykaitos tyrimai

Riebalų apykaitos tyrimai yra būtini norint nustatyti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, nes padidėjęs cholesterolio kiekis gali lemti didesnę miokardo infarkto, insulto ir arterijų užsikimšimo tikimybę. Kontroliuoti cholesterolio kiekį organizme padeda tinkama mityba, mažinant gyvūninės kilmės produktų vartojimą, taip pat nepaliekant šalikelėje fizinio aktyvumo, rūkymo atsisakymo ir optimalaus kūno svorio išlaikymo. Asmenims nuo 20 metų yra rekomenduojama kas penkerius metus atlikti tyrimus, matuojančius mažo ir didelio tankio lipoproteinų (LDL ir HDL) cholesterolio lygius, kad būtų galima įvertinti, kaip efektyviai organizmas tvarko riebalus, ir aptikti galimus sveikatos sutrikimus.