Gastritas – tai būklė, kuri pasireiškia uždegimu skrandžio gleivinėje. Ši gleivinė, sudaryta iš minkšto audinio vadinamo mucosa, kuris apsaugo skrandį nuo rūgščių, fermentų ir mikroorganizmų. Uždegimas prasideda, kai imuninė sistema aptinka grėsmę šiam apsauginiam sluoksniui ir suaktyvina uždegiminį atsaką, skatinantį kovą su infekcijomis ir palengvinantį gijimą.
Skrandžio uždegimas gali išsivystyti staiga, kaip ūmus atvejis, arba pamažu, ir tapti lėtiniu gastritu. Nors kai kuriais atvejais liga gali sukelti opas ir padidinti skrandžio vėžio riziką, daugumai žmonių ji nėra sunki ir greitai pagerėja gydant.
Priežastys ir rizikos veiksniai
Pagrindinės skrandžio uždegimo priežastys apima infekcijas, žalingus įpročius, nesveiką mitybą bei gretutines ligas.
Gastrito priežastys
Viena dažniausių gastrito priežasčių yra Helicobacter pylori infekcija, kuri yra viena iš labiausiai paplitusių žarnyno infekcijų visame pasaulyje. Ši bakterija gali pažeisti skrandžio gleivinę, sukeldama uždegimą.
Skrandžio gleivinė taip pat gali būti pažeista dėl reguliaraus skausmą malšinančių vaistų vartojimo. Tokie vaistai mažina medžiagas, apsaugančias skrandžio gleivinę.
Kitas ne mažiau svarbus veiksnys – mitybos įpročiai ir gyvensena, tokie kaip:
- Dažnas pusfabrikačių vartojimas,
- Nepakankamas vaisių ir daržovių kiekis mityboje,
- Piktnaudžiavimas alkoholiu,
- Kavos gėrimas tuščiu skrandžiu,
- Nereguliari mityba,
- Riebi mityba,
- Maisto vartojimas nekramtant,
- Rūkymas,
- Nepakankamas fizinis aktyvumas.
Šie įpročiai ir mitybos ypatumai ne tik didina gastrito riziką, bet ir gali pabloginti esamų virškinimo trakto sutrikimų simptomus.
Rizikos veiksniai
Keli veiksniai didina gastrito atsiradimo riziką:
- Amžius: Vyresni žmonės yra labiau linkę sirgti gastritu, nes senstant skrandžio gleivinė natūraliai plonėja.
- Autoimuninės ligos: Kai kūno imuninė sistema klaidingai puola sveikas ląsteles, atsiranda autoimuninis gastritas, kuris yra dažnesnis tarp žmonių, sergančių autoimuninėmis ligomis, pvz., Hašimoto liga ar pirmo tipo cukrinis diabetas.
- Stresas: Didelis stresas, susijęs su sunkiomis operacijomis, traumomis ar sunkiomis infekcijomis, įtemptu gyvenimo būdu taip pat gali sukelti ūminį gastritą.
- Vėžio gydymas: Chemoterapija ar radioterapija gali padidinti gastrito riziką.
- Kitos ligos ir būklės: Skrandžio uždegimas taip pat gali būti susijęs su kitomis medicininėmis būklėmis, pavyzdžiui, su ŽIV /AIDS, Krono liga, celiakija, sarkoidoze ir parazitinėmis infekcijomis.
Skrandžio uždegimo simptomai
Gastritas gali sukelti įvairius simptomus:
- Skausmas ar deginimas viršutinėje pilvo dalyje: Šis pojūtis indikuoja virškinimo sutrikimą ir gali sustiprėti arba susilpnėti pavalgius.
- Pykinimas ir vėmimas: Šie gastrito simptomai gali atsirasti kartu su nemaloniu kvapu iš burnos.
- Pilnumo jausmas: Pavalgius gali atsirasti jausmas, kad skrandis yra pilnas, net jei suvalgyta mažai maisto.
- Apetito stoka: Dėl skausmo ir pilnumo jausmo gali sumažėti apetitas.
- Rėmuo: Padidėjęs rūgštingumas skrandyje sukelia deginantį pojūtį.
Kai kuriais atvejais, ypač jei liga progresuoja, gali atsirasti skrandžio opų, kurios kraujuoja ir sukelia skausmą. Kraujuojančios opas galima atpažinti iš kraujo išmatose arba juodų išmatų – melenos. Šie skrandžio uždegimo simptomai rodo, kad būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Diagnozė
Diagnozuojant skrandžio sutrikimus, gydytojai atlieka keletą būtinų tyrimų, kurie padeda sudaryti tikslią diagnozę ir efektyvų gydymo planą. Jei pirminiai tyrimai parodo galimas problemas, šeimos gydytojas nukreips pacientą tolesnei diagnostikai pas gastroenterologą.
Klinikinis vertinimas
Jūsų šeimos gydytojas peržvelgs Jūsų medicininę istoriją, simptomus ir vartojamus vaistus bei atliks fizinį patikrinimą. Šis vertinimas padeda nustatyti galimus susirgimus ir nurodo tolimesnius diagnostinius žingsnius.
Endoskopiniai tyrimai
Virškinimo trakto endoskopijos metu gydytojas naudoja endoskopą – lankstų vamzdelį su kamera, kuris leidžia išsamiai apžiūrėti viršutinio virškinimo trakto gleivinę, įskaitant stemplę, skrandį ir dvylikapirštę žarną. Procedūros metu galima imti audinių mėginius (biopsijas), kurios yra būtinos diagnozės patvirtinimui ir patologijos priežasčių nustatymui. Biopsija yra labai informatyvi, nes leidžia mikroskopiškai išnagrinėti audinius, identifikuoti uždegiminius procesus, infekcijas ar net ankstyvas vėžio formas.
Laboratoriniai tyrimai
Diagnostikos procese taip pat svarbūs laboratoriniai tyrimai. Gydytojai dažnai atlieka kraujo tyrimus, siekiant identifikuoti įvairias gastrito priežastis. Vienas iš svarbiausių tyrimų – nustatyti Helicobacter pylori infekciją, kuri yra pagrindinė peptinės opos ir skrandžio priežastis. Be to, gali būti atliekami išmatų tyrimai, kurie padeda aptikti kraujavimą iš virškinimo trakto. Šis kraujavimas gali būti neskausmingas ir nepastebimas be specialiai tam nustatyti skirtų tyrimų.
Gastrito gydymo metodai
Gastritas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, ir priklausomai nuo jų, gydymo metodai skiriasi. Kai skrandžio uždegimas sukeliamas nesteroidinių, uždegimą slopinančių vaistų ar alkoholio, efektyviausias gydymas gali būti jų vartojimo nutraukimas.
Medicininis gydymas
- Antibiotikų terapija: Jei skrandžio uždegimas susijęs su Helicobacter pylori infekcija, yra skiriami antibiotikai, kurie naikina šią bakteriją virškinimo trakte. Gydytojas paprastai skiria gydymo kursą nuo 7 iki 14 dienų, kartu rekomenduodamas vaistus, kurie mažina skrandžio rūgštingumą. Baigus kursą, būtina atlikti pakartotinį tyrimą, kad įsitikintumėte, jog infekcija suvaldyta.
- Rūgštingumo reguliavimas: Protonų siurblių inhibitoriai – tai vaistai, kurie mažina skrandžio rūgštį ir skatina gleivinės gijimą. Šie vaistai veikia blokuodami rūgšties gamybą skrandyje. Vis dėlto, ilgalaikis jų vartojimas, ypač didelėmis dozėmis, gali didinti kaulų lūžių riziką, todėl svarbu aptarti su gydytoju galimybę vartoti kalcio papildus.
- Histamino blokatoriai: Šie vaistai nuo gastrito, taip pat vadinami rūgšties blokatoriais, sumažina skrandyje susidarančios rūgšties kiekį, taip mažindami skausmą ir palengvindami uždegimą.
- Antacidai: Norint greitai suvaldyti simptomus, gydytojas gali rekomenduoti antacidus, kurie neutralizuoja skrandyje esančią rūgštį ir suteikia greitą skausmo malšinimą. Nors šie vaistai nuo gastrito nėra skirti ilgalaikiam gydymui, jie yra ypač efektyvūs, nors ir gali sukelti vidurių užkietėjimą ar viduriavimą.
Šie gydymo metodai, taikomi atsižvelgiant į individualius paciento poreikius, padeda efektyviai valdyti skrandžio uždegimo simptomus. Taip pat, vartojant vaistus nuo gastrito, svarbu nepamiršti papildomų priemonių, kurios gali pagreitinti skrandžio gleivinės atsigavimą. Tarp tokių priemonių – probiotikai, kurie pagerina virškinimą ir skatina reguliarius žarnyno judesius, taip pat įneša į žmogaus virškinamąjį traktą gerąsias bakterijas, galinčias pristabdyti H. pylori plitimą.
Gyvenimo būdo ir mitybos korekcijos
Gyvenimo būdo ir mitybos korekcijos yra gyvybiškai svarbios kovojant su įvairiomis ligomis, įskaitant skrandžio uždegimą. Todėl svarbu suprasti, kad efektyvi prevencija ir gydymas turėtų prasidėti būtent nuo pokyčių mūsų mityboje ir kasdieniuose įpročiuose.
Nors paplitęs įsitikinimas, kad aštrus ir riebus maistas sukelia gastritą, iš tikrųjų jis tik padidina simptomus. Nepaisant to, vertėtų vengti tokio maisto, taip pat kaip ir termiškai apdorotų produktų, gazuotų gėrimų, rūgščių maisto produktų bei tų, kurie turi daug pridėtinio cukraus.
Pasirinkite mitybą, kurioje dominuoja liesos baltymų šaltiniai ir daug skaidulų turintys maisto produktai, pavyzdžiui, viso grūdo produktai, ankštiniai, švieži vaisiai bei daržovės ir žalumynai.
Ribokite alkoholio vartojimą arba, jei įmanoma, jo atsisakykite.
Venkite valgyti prieš miegą, kad maistas nekeltų papildomos naštos virškinimo sistemai nakties metu.
Nauji tyrimai teigia, kad probiotikai gali būti itin naudingi gydant skrandžio uždegimą, ypač jei jis susijęs su bakterinėmis infekcijomis. Prieš pradedant vartoti probiotikų papildus, būtina pasitarti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jie tinkami jūsų atveju.
Komplikacijos
Skrandžio uždegimas gali progresuoti ir sukelti rimtesnes sveikatos problemas, įskaitant skrandžio opas, kraujavimą ir netgi padidinti skrandžio vėžio riziką:
Skrandžio opos
Kai erozinis gastritas tampa lėtinis, jis gali sukelti skrandžio opas. Šios opos yra pažeidimai skrandžio ar dvylikapirštės žarnos gleivinėje, kurie gali kraujuoti. Kraujavimas iš opų gali sukelti anemiją, o kartais ir rimtesnes sveikatos problemas, pavyzdžiui, masinį kraujavimą, kuris reikalauja skubios medicininės pagalbos.
Opų kraujavimas, be kitų simptomų, gali pasireikšti kaip tamsios ar juodos spalvos išmatos arba vėmimas, kuris atrodo kaip kavos tirščiai. Tai yra rimti įspėjamieji ženklai, rodantys, kad opa gali būti prasiskverbusi giliau į skrandžio ar žarnų sieneles.
Skrandžio vėžio rizika
Lėtinis gastritas, ypač kai susidaro metaplazija, kurios metu skrandžio ląstelės pradeda atrodyti ir veikti kitaip, yra vertinamas kaip priešvėžinis pokytis. Metaplazija gali būti pradinis skrandžio vėžio vystymosi etapas. Dažnai būtent šie keistieji ląstelių pokyčiai ilgainiui virsta vėžiniais augliais.
Prevencija ir išvados
Šiame straipsnyje išsiaškinome, kad gastritas yra skrandžio gleivinės uždegimas, turintis įvairias priežastis ir pasireiškiantis skirtingais skrandžio uždegimo simptomais, nuo viršutinės pilvo dalies skausmo iki pykinimo ir vėmimo.
Nors daugeliu atvejų ši būklė nėra sunki ir greitai pagerėja su tinkamu gydymu, svarbu būti informuotais apie potencialias komplikacijas, įskaitant skrandžio opos ir netgi skrandžio vėžio riziką.
Šios ligos prevencija dažniausiai susijusi su gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiais, bei reguliariais sveikatos patikrinimais:
Rizikos veiksnių valdymas
Viena iš svarbiausių prevencinių priemonių yra rizikos veiksnių, tokių kaip nesteroidiniai uždegimą slopinantys vaistai ir alkoholis, vartojimo mažinimas arba išvengimas. Taip pat reikėtų riboti rūkymą ir per didelį kofeino vartojimą, nes šie veiksniai gali dirginti skrandžio gleivinę ir skatinti gastrito bei opų atsiradimą.
Reguliarūs sveikatos patikrinimai
Reguliarūs sveikatos patikrinimai leidžia anksti nustatyti skrandžio ir virškinimo trakto problemas, ypač jei asmuo jaučia virškinimo sutrikimų simptomus ar yra didesnėje rizikos grupėje dėl skrandžio ligų. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali užkirsti kelią ligos progresavimui ir sunkesnėms komplikacijoms.
Rekomendacijos pacientams
Svarbu, kad pacientai laikytųsi sveikos mitybos, vengtų piktnaudžiavimo alkoholiu ir rūkymo. Taip pat rekomenduojama reguliariai mankštintis, kad būtų palaikomas bendras kūno sveikatingumas. Gydytojai taip pat gali rekomenduoti specifinius maisto papildus, pavyzdžiui, probiotikus ar skrandžio gleivinę apsaugančius preparatus, kurie padeda išlaikyti virškinimo trakto sveikatą.
Vadovaudamiesi šiomis rekomendacijomis, žmonės gali sumažinti gastrito ir susijusių virškinimo trakto ligų riziką, taip pat pagerinti bendrą savo sveikatą ir gyvenimo kokybę.